Waarom wandelen je hersenen kalmeert: de wetenschap achter mindfulness en natuur

Voel jij je soms opgejaagd of overprikkeld? Dan is de natuur een van de meest krachtige plekken om tot rust te komen. Steeds meer onderzoek laat zien dat wandelen in […]

Waarom wandelen je hersenen kalmeert: de wetenschap achter mindfulness en natuur Lees bericht »