Over mij
Ontdek de weg naar rust, balans en verbinding
Wie BEN IK
Jouw wandelcoach in rust en aandacht
Ik ben Linda Marchand, mindful wandelcoach en oprichter van Mindful in Beweging en bied Mindful wandelcoaching aan in Tiel.
Ik ben getrouwd en moeder van twee kinderen van 17 en 20 jaar. Al meer dan 20 jaar werk ik met veel plezier in het basisonderwijs. In die jaren heb ik veel mogen geven én geleerd, over kinderen, het leven en misschien nog wel het meest over mezelf.
Na twee burn-outs en een late ADHD-diagnose viel er veel op zijn plek. Ik ontdekte hoe vaak ik vooral in mijn hoofd leefde, altijd “aan”, altijd bezig. Wandelen bracht daar verandering in. Het hielp me vertragen, tot rust komen, en weer voelen wat er in mij leefde.
Ik geloof dat je al heel bent , soms is het alleen even zoeken naar de weg terug naar jezelf.
Professionele begeleiding in mindfulness
Ik loop graag een stukje met je mee, in jouw tempo, op jouw pad.
Benieuwd of deze manier van werken bij jou past? Lees dan gerust verder. Misschien is dit precies wat je nu zoekt.
De technieken uit de methode gebruik ik zelf dagelijks om in balans te blijven. Het leven is niet altijd eenvoudig geweest, maar juist deze tools hebben mij geholpen om krachtig te blijven staan en beter voor mezelf te zorgen. Ik heb leren accepteren wat er is – met alles wat daarbij hoort – en geniet nu bewuster van de kleine, waardevolle momenten. De natuur is mijn co-coach. Al wandelend ontstaan inzichten, loslaten wordt mogelijk, en je zakt dieper in jezelf.